Coach Hồng Ngọc Nguyễn | 2024

THÔNG SUỐT

bên trong

bên ngoài

xuất chúng

Pink Peony Flower on Beige Background

Xin chào, mình là Hồng Ngọc Nguyễn.


Mình là một Coach (người Khai Vấn) theo tiêu chuẩn của Liên Đoàn ​Khai Vấn Quốc Tế ICF (International Coaching Federation).


Chủ đề yêu thích của mình là về “Lòng Tự Trọng” và “Mối Quan Hệ”.

tìm hiểu thêm

Black Basic Arrow Left

NẾU BẠN

...luôn cảm thấy mình không đủ giỏi, không đủ tốt và thường xuyên nghi ​ngờ khả năng của bản thân. Đối mặt với thử thách, bạn dễ từ bỏ trước khi ​bắt đầu vì sợ sai, sợ thất bại.

... dễ tiêu cực khi nghe những lời chỉ trích hoặc nhận xét, ngay cả khi ​chúng không mang tính chất cá nhân.

...thường xuyên nhìn vào thành công của người khác và tự hỏi tại sao mình ​không được như họ, bạn cảm thấy mình kém cỏi và tự ti.

...sợ bị phán xét hoặc bị từ chối, nên thường chọn cách im lặng hoặc đồng ​ý với người khác dù ý kiến của họ không đúng với suy nghĩ của bạn.

...mệt mỏi vì luôn phải tìm kiếm lời khen ngợi hoặc sự công nhận từ người ​xung quanh để cảm thấy mình có giá trị

thì...

Black Basic Arrow Left

bồi đắp

LÒNG TỰ TRỌNG

sẽ giúp bạn...

...luôn tin tưởng vào khả năng và giá trị của mình. Không sợ thử thách mới ​và sẵn sàng đối mặt với khó khăn.

...có khả năng kiểm soát cảm xúc và không dễ bị tổn thương bởi lời nói của ​người khác.

...tập trung vào việc phát triển bản thân thay vì so sánh mình với người ​khác.

...không ngại thể hiện quan điểm cá nhân và sẵn sàng đứng lên bảo vệ ​những gì bạn tin tưởng, ngay cả khi phải đối mặt với sự phản đối.

...tự biết cách đánh giá và công nhận thành tựu của mình, và không phụ ​thuộc vào lời khen ngợi hay sự công nhận từ bên ngoài.

và...

Black Basic Arrow Left

Chúng ta sẽ LÀM GÌ

...cùng nhau

Những phiên khai vấn giống như những buổi nói chuyện riêng tư, mình ​sẽ hiện diện, lắng nghe và đặt câu hỏi để giúp bạn tìm ra câu trả lời.

Mình không đưa ra giải pháp, mà sẽ giúp bạn tự tìm hiểu sâu hơn về bản ​thân qua những câu hỏi, từ đó xác định rõ ràng điều bạn muốn và tìm ​cách thực hiện chúng. Quá trình này sẽ giúp bạn đối diện với những ​phần nội tâm mà bạn thường né tránh, để bạn khám phá ra con người & ​tiềm năng thật sự của mình.

Gặp chương trình Coachee của chị Ngọc như kiểu đúng thời điểm, thông điệp vũ trụ ý ạ. Bản thân ​em đang trong giai đoạn mông lung cuộc đời, có quá nhiều thứ cần phải xử lý và chị Ngọc xuất ​hiện như 1 người bạn, người đồng hành giúp em làm rõ từng phần một, gỡ rối một chút. Biết ơn sự ​hữu duyên này và hi vọng mọi người cũng có cơ hội hữu duyên với chị Ngọc. Cuộc sống này không ​thể sống cô độc, mong rằng mọi người sẽ tìm thấy người đồng hành cùng mình, nhẹ nhàng chuyển ​biến cuộc đời bền vững, như mình tìm thấy chị Ngọc.

Hann Pham, 25

...bắt đầu như thế nào?

Black Basic Arrow Left

Những phiên Khai Vấn sẽ giúp bạn tìm ​thấy phiên bản tốt nhất của chính mình

Ribbon with Text

Trải nghiệm 1 phiên Coaching để hiểu về những ​gì bạn có thể đạt được.

Woman in Beige Trench Coat Walking on Asphalt Road

8 buổi bao gồm: 6 phiên khai vấn, 1 phiên tìm ​hiểu và 1 phiên nhìn lại.

Tặng 2 phiên follow up - đồng hành.

young asian woman meditating at home
Gradient that fades to transparency
Black Basic Arrow Left

14 buổi bao gồm: 12 phiên khai vấn, 1 ​phiên tìm hiểu và 1 phiên nhìn lại.

Tặng 4 phiên follow up - đồng hành.

...About me

Black Basic Arrow Left

my story

Tôi đã từng trải qua, và tôi thấu hiểu.

“Trên hành trình của mình, tôi đã trải qua nhiều sự kiện khiến lòng tự tin bị bào mòn, tự hạ ​thấp giá trị bản thân, và thường đặt nhu cầu của người khác lên trên mình. Điều này không ​chỉ làm suy giảm lòng tự trọng vốn mong manh, mà còn dẫn đến sự kiệt sức, căng thẳng, tự ​ti, và mông lung về tương lai. Dù trong mắt người khác, tôi có vẻ không thiếu bất kỳ yếu tố ​nào để hạnh phúc, nhưng tôi luôn cảm thấy thấp kém khi so sánh mình. Nỗi sợ hãi, lo âu và ​cảm giác kém cỏi đã che mờ tầm nhìn, khiến cuộc sống của tôi trở nên giới hạn. Tôi đã ​từng như vậy.


Nhưng từ những trải nghiệm quý báu đó, tôi học được cách bồi đắp lại lòng tự trọng, hiểu ​sâu về bản thân, và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Khi những cảm xúc tiêu cực được ​thay thế bằng sự tự tin, tự hào và nhận thức đúng đắn về giá trị bản thân, con đường tôi đi, ​những mối quan hệ tôi có, và cuộc sống tôi đang sống bỗng trở nên rõ ràng, tươi đẹp và ​ngập tràn hạnh phúc.


Và tôi có thể giúp bạn vượt qua hành trình này bằng Khai Vấn. Tôi đã trải qua 80 giờ đào ​tạo theo tiêu chuẩn của Liên Đoàn Khai Vấn Quốc Tế (International Coaching Federation ​- ICF) và đang trên chặng đường chinh phục chứng chỉ Associate Certified Coach (ACC). ​Tôi đủ khả năng để đồng hành cùng bạn trên chặng đường nội tâm này.


Hãy cùng tôi khám phá những bài học quan trọng nhất từ hành trình này, để bạn có thể ​nuôi dưỡng lòng tự trọng mạnh mẽ và sống một cuộc đời đầy ý nghĩa."


Black Basic Arrow Left

Coach Hồng Ngọc Nguyễn | 2024

contact ME

Facebook:

Email Address

Phone Number

Accessibility Statement

Privacy Policy